Cómo aliviar el intenso calor de Cuba
El verano cubano es una estación que desafía al cuerpo y a la paciencia. Durante los meses más calurosos —generalmente entre junio y septiembre—, la temperatura puede superar con facilidad los 32 grados Celsius, mientras que la humedad se mantiene casi constante, creando un ambiente sofocante que pone a prueba la resistencia física y emocional de cualquier persona. En este contexto, aprender a convivir con el calor no solo es cuestión de comodidad, sino también de salud. Afortunadamente, en Cuba existen recursos naturales, culturales y prácticos que permiten combatir eficazmente el intenso calor. Dos de las herramientas más accesibles son el uso de un vestuario adecuado y el aprovechamiento de las frutas tropicales típicas de la temporada, además del cuidado constante de la hidratación. Estos elementos, combinados con hábitos inteligentes, pueden convertir los días más agobiadores en jornadas más llevaderas e incluso disfrutar del verano caribeño sin caer en problemas de salud como g...